다이어트 일기
05월 10일 (음식 1569kcal, 운동 390kcal)
161에48키로
- 2016.05.10 18:32
- 27
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아침식사 : 264kcal (16.83%)
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
저녁식사 : 1,305kcal (83.17%)
| [CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 (1인분, 270g) | 445kcal |
| 양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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