쌈님 아그렇군요
화장실잘가는것보면
효과는잇긴한가보네요..
전원래 약간시큼한것같은 플레인 좋아라한디 다신님들보니 견과류며 과일이며 넣어드시더라고요
고민좀해봐야겟네용ㅋ

꽃아짐 일단 지긋지긋하던 아침밥 머먹지? 에서 해방이요~
전 요즘 유행하는 우유곽 모양 요거트기계 쓰는데
이거 매일 아침으로 먹고 화장실 잘가요
첨엔 밍밍해서 과일넣고 꿀넣고 씨리얼 넣고 먹었는데 요즘은 익숙해져서 플레인으로 먹어도 존맛이예요

네 맞아요
식단 훌륭하시네요

집에서만드는요거트기계..효과잇나요?
주변분이 그기계로 만드는거
유산균이없다고해서
지를까말까고민중이거등요..
요즘처럼 쉽게만드는거말고
옛날식기계는 잇긴한데 구찮공..ㅜㅜ

빵과 떡고 면은 진리니까요 ㅜㅜ 흐어엉

별쓰로리 로컬빵집인데 호밀함유량도 많고 좋아요~~ 근데 가격이 사악함 ㅜㅜ

식단좋네요~저도밀가루끊기도전성공후꼭!호밀빵한쪽이라도먹으려구용ㅎ
빵이랑떡이땡겨욤ㅎ

빵맛나겟어요~!먹음직스러워보이는♥흐흐
좋은식단이네요~!!