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다이어트 일기

05월 10일 (음식 1378kcal, 운동 120kcal)

다신등급

날씬하자*^^*
  • 2016.05.10 12:45
  • 27
  • 0
아침식사 : 210kcal (15.24%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 210kcal
점심식사 : 902kcal (65.46%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
오뎅볶음 (1소접시, 50g) 56kcal
생선전 (1회분) 515kcal
저녁식사 : 166kcal (12.05%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
간식 : 100kcal (7.26%)
쌀과자 (1그릇, 60g) 100kcal
운동 : 120kcal
스트레칭 (40분) 120kcal
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