다이어트 일기
05월 10일 (음식 1154kcal)
뭉미뭉뭉
- 2016.05.10 12:04
- 31
- 0
아침식사 : 198kcal (17.16%)
과일로 아침 먹는데 .. 칼로리가 꽤 높네요ㅠ
| 다래 (2.0개, 200g) | 108kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 514kcal (44.54%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 열무무침 (1소접시, 98g) | 64kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
간식 : 442kcal (38.30%)
| 쿠키 (1봉지, 90g) | 442kcal |
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