다이어트 일기
05월 10일 (음식 1493kcal, 운동 510kcal)
이쁜아줌씨
- 2016.05.10 11:19
- 33
- 0
아침식사 : 390kcal (26.12%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 소갈비 (1회분, 60g) | 150kcal |
점심식사 : 614kcal (41.13%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 건새우아욱국 (1인분) | 78kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 알감자조림 (1소접시, 113g) | 79kcal |
| [CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 80g) | 148kcal |
저녁식사 : 193kcal (12.93%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 296kcal (19.83%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 140kcal |
| 아마씨 (4스푼, 20g) | 148kcal |
운동 : 510kcal
| 산악자전거 (60분) | 510kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기