다이어트 일기
05월 10일 (음식 461kcal, 운동 318kcal)
Dad
- 2016.05.10 09:52
- 23
- 0
아침식사 : 4kcal (0.87%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
점심식사 : 271kcal (58.79%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
저녁식사 : 177kcal (38.39%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g) | 98kcal |
간식 : 9kcal (1.95%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
운동 : 318kcal
| 트램폴린 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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