다이어트 일기
05월 10일 (음식 928kcal)
쏘니킴
- 2016.05.10 06:54
- 36
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아침식사 : 240kcal (25.86%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
| 콩떡 (2개, 50g) | 124kcal |
점심식사 : 184kcal (19.83%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
저녁식사 : 69kcal (7.44%)
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
간식 : 435kcal (46.88%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) | 160kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g) | 195kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
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