다이어트 일기
05월 09일 (음식 672kcal, 운동 312kcal)
Mikyong
- 2016.05.10 03:46
- 42
- 0
아침식사 : 4kcal (0.60%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) | 1kcal |
점심식사 : 177kcal (26.34%)
| 땅콩버터 (1인분, 30g) | 177kcal |
저녁식사 : 491kcal (73.07%)
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 캔 야채 (1회분, 100g) | 30kcal |
| [동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 400ml) | 140kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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