다이어트 일기
05월 09일 (음식 1444kcal, 운동 516kcal)
freshman
- 2016.05.09 21:53
- 52
- 0
점심식사 : 734kcal (50.83%)
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
| 오리탕 (1.5인분) | 361kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 710kcal (49.17%)
| 오리탕 (1인분) | 241kcal |
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
운동 : 516kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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