다이어트 일기
05월 09일 (음식 1467kcal, 운동 295kcal)
겨울아줌마
- 2016.05.09 21:32
- 27
- 0
아침식사 : 285kcal (19.43%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [롯데] 애니타임자두 (1회분, 11g) | 25kcal |
점심식사 : 580kcal (39.54%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 547kcal (37.29%)
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
간식 : 55kcal (3.75%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 295kcal
| 산책 걷기 (53분) | 106kcal |
| 스트레칭 (10분) | 63kcal |
| 트위스트런 (14분) | 126kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기