다이어트 일기
05월 09일 (음식 830kcal, 운동 94kcal)
매력kim
- 2016.05.09 20:50
- 41
- 0
아침식사 : 48kcal (5.78%)
| [동원] 마일드참치 250g (직접입력캔, 30g) | 48kcal |
점심식사 : 559kcal (67.35%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
저녁식사 : 190kcal (22.89%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [서울우유] 저지방 (3/4팩, 140ml) | 56kcal |
간식 : 33kcal (3.98%)
| 아메리카노 (1잔, 180ml) | 5kcal |
| 사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
운동 : 94kcal
| 국민체조 (5분) | 16kcal |
| 계단내려가기 (2분) | 6kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
| 마운틴클라이머 (5분) | 51kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기