다이어트 일기
05월 09일 (음식 876kcal, 운동 321kcal)
부산이효리
- 2016.05.09 19:46
- 26
- 0
아침식사 : 133kcal (15.18%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 327kcal (37.33%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 86g) | 327kcal |
저녁식사 : 306kcal (34.93%)
| 잔치국수 (3/4큰대접, 397g) | 306kcal |
간식 : 110kcal (12.56%)
| 인절미 (1/2소접시, 50g) | 110kcal |
운동 : 321kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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