다이어트 일기
05월 09일 (음식 1810kcal, 운동 330kcal)
바리테
- 2016.05.09 18:53
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아침식사 : 838kcal (46.30%)
| 닭꼬치튀김 (1개, 180g) | 295kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
점심식사 : 377kcal (20.83%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1.5회분, 48g) | 247kcal |
| 토탈소이 (1회분, 26g) | 130kcal |
저녁식사 : 595kcal (32.87%)
| [파리바게뜨] 카야잼 토스트 (1개, 115g) | 320kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g) | 165kcal |
| [아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1회분, 300g) | 110kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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