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다이어트 일기

05월 09일 (음식 527kcal, 운동 887kcal)

다신등급

꿀꿀잉다
  • 2016.05.09 18:15
  • 47
  • 0
저녁식사 : 284kcal (53.89%)
훈제닭가슴살 (1조각, 150g) 202kcal
방울토마토 (1개, 12.5g) 22kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 20g) 60kcal
간식 : 243kcal (46.11%)

비요뜨

[서울우유]비요뜨 그래놀라 (1개, 147g) 215kcal
물만두 (1개, 14g) 28kcal
운동 : 887kcal

러닝머신 걷기 (10분) 26kcal
자전거 타기 (50분) 400kcal
러닝머신 걷기 (30분) 131kcal
조깅 달리기 (40분) 330kcal
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2016.05.09 조회수 : 50
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