다이어트 일기
05월 09일 (음식 1038kcal, 운동 704kcal)
쁠마미
- 2016.05.09 17:54
- 37
- 0
점심식사 : 564kcal (54.34%)
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 독일식수제소시지 (1개, 72g) | 239kcal |
저녁식사 : 278kcal (26.78%)
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
| 간고등어 (1/2회분, 50g) | 123kcal |
간식 : 196kcal (18.88%)
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) | 150kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
운동 : 704kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 칼로리태우기 (10분) | 300kcal |
| 칼로리태우기 (10분) | 300kcal |
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