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다이어트 일기

05월 09일 (음식 1301kcal, 운동 357kcal)

다신등급

현우현아
  • 2016.05.09 17:30
  • 17
  • 0
아침식사 : 225kcal (17.29%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
점심식사 : 225kcal (17.29%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
저녁식사 : 490kcal (37.66%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 200g) 300kcal
배추된장국 (1대접, 300g) 163kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g) 17kcal
간식 : 361kcal (27.75%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 500ml) 253kcal
사과 (1회분, 190g) 108kcal
운동 : 357kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
공부 (60분) 180kcal
고정자전거 (30분) 57kcal
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