다이어트 일기
05월 09일 (음식 1347kcal, 운동 328kcal)
pretty1130
- 2016.05.09 15:49
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아침식사 : 332kcal (24.65%)
| [농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g) | 305kcal |
| 열무김치 (1소접시, 80g) | 27kcal |
점심식사 : 125kcal (9.28%)
| 사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
저녁식사 : 890kcal (66.07%)
| 참치샌드위치 (1/2인분, 61g) | 148kcal |
| [네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
| [앤티앤스] 할라피뇨프레즐 (1개, 130g) | 403kcal |
| [커피빈] 튜나 치즈 샌드위치 (1/2회분, 125g) | 247kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 328kcal
| 보통 걷기 (130분) | 328kcal |
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