다이어트 일기
05월 09일 (음식 350kcal, 운동 570kcal)
뚱꾸리
- 2016.05.09 14:51
- 19
- 0
점심식사 : 175kcal (50.00%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 175kcal (50.00%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 570kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 230kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 340kcal |
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