다이어트 일기
05월 09일 (음식 763kcal)
hanja85
- 2016.05.09 12:52
- 22
- 0
아침식사 : 286kcal (37.48%)
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 171kcal (22.41%)
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
저녁식사 : 231kcal (30.28%)
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 75kcal (9.83%)
| 천하장사 프리미엄 (1개, 50g) | 75kcal |
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