다이어트 일기
05월 09일 (음식 309kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.05.09 12:18
- 26
- 0
점심식사 : 73kcal (23.62%)
| 양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
| 들깨가루 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 양파 (1개, 15g) | 5kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 15g) | 3kcal |
| 고추장 (1큰술, 5g) | 10kcal |
| 쌈장 (1회분, 5g) | 9kcal |
| 두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
저녁식사 : 123kcal (39.81%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 꿀 (1회분, 30g) | 88kcal |
간식 : 113kcal (36.57%)
| 토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 체리 생것 (1개, 20g) | 13kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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