다이어트 일기
05월 09일 (음식 466kcal, 운동 750kcal)
Dad
- 2016.05.09 12:03
- 37
- 0
점심식사 : 308kcal (66.09%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 400ml) | 180kcal |
저녁식사 : 158kcal (33.91%)
| 두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
운동 : 750kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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