다이어트 일기
05월 09일 (음식 784kcal, 운동 156kcal)
러쀼
- 2016.05.09 11:11
- 27
- 0
아침식사 : 177kcal (22.58%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 329kcal (41.96%)
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
저녁식사 : 221kcal (28.19%)
| 김치볶음밥 (1인분, 150g) | 221kcal |
간식 : 57kcal (7.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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