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다이어트 일기

05월 09일 (음식 1008kcal)

다신등급

뭉구구
  • 2016.05.09 10:39
  • 16
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아침식사 : 563kcal (55.85%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
점심식사 : 152kcal (15.08%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
저녁식사 : 213kcal (21.13%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
간식 : 80kcal (7.94%)
[이디야] 블루베리요거트 (1회분) 80kcal
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닭가슴살/오리/파프리카어묵/쌈무

2016.04.30 조회수 : 581
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