다이어트 일기
05월 09일 (음식 2033kcal, 운동 65kcal)
불량뽀대걸
- 2016.05.09 09:33
- 49
- 0
아침식사 : 687kcal (33.79%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 젤리 (1인분) | 172kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 849kcal (41.76%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
저녁식사 : 497kcal (24.45%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 65kcal
| 파워워킹 (10분) | 65kcal |
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