다이어트 일기
05월 09일 (음식 1842kcal, 운동 606kcal)
준영도영파파
- 2016.05.09 06:54
- 48
- 0
아침식사 : 278kcal (15.09%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,051kcal (57.06%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
저녁식사 : 385kcal (20.90%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 128kcal (6.95%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g) | 18kcal |
| 제주감귤초콜렛 (1개, 10g) | 55kcal |
운동 : 606kcal
| 다신 (18분) | 105kcal |
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기