다이어트 일기
05월 08일 (음식 925kcal, 운동 1040kcal)
Mikyong
- 2016.05.09 00:09
- 37
- 0
아침식사 : 359kcal (38.81%)
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| [동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 1000ml) | 350kcal |
점심식사 : 252kcal (27.24%)
| 현미콩밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
저녁식사 : 314kcal (33.95%)
| 당근케이크 (1인분) | 314kcal |
운동 : 1,040kcal
| 앉아있기 (500분) | 500kcal |
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
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