다이어트 일기
05월 08일 (음식 1406kcal, 운동 480kcal)
Jura Valentine
- 2016.05.08 18:34
- 50
- 0
아침식사 : 321kcal (22.83%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
점심식사 : 408kcal (29.02%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 207kcal (14.72%)
| 립톤아이스티믹스복숭아맛 (2회분, 28ml) | 112kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
간식 : 470kcal (33.43%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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