다이어트 일기
05월 08일 (음식 352kcal, 운동 905kcal)
나겸쓰
- 2016.05.08 15:48
- 37
- 0
저녁식사 : 352kcal (100.00%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
운동 : 905kcal
| 싸이클 실내자전거 (95분) | 665kcal |
| L자 다리운동 (40분) | 240kcal |
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