다이어트 일기
05월 09일 (음식 1666kcal, 운동 425kcal)
돌콩달려
1
- 2016.05.08 14:39
- 39
- 0
아침식사 : 120kcal (7.20%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 343kcal (20.59%)
| [이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 343kcal |
저녁식사 : 276kcal (16.57%)
| [이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g) | 276kcal |
간식 : 927kcal (55.64%)
| [파리바게뜨] 티라미스 (1조각, 77g) | 270kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
| 소주 (8.0잔, 360ml) | 504kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
운동 : 425kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
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