05월 08일 (음식 1022kcal, 운동 196kcal)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
| [오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 300g) | 291kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 57g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 청포도 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 아마씨 (1종지, 32g) | 153kcal |
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g) | 165kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 196kcal |
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