다이어트 일기
05월 08일 (음식 1053kcal, 운동 94kcal)
오드리빡
- 2016.05.08 10:22
- 28
- 0
아침식사 : 240kcal (22.79%)
| 양상추 (1소접시, 117g) | 12kcal |
| 방울토마토 (1개, 128g) | 20kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 84g) | 56kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| [커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 (2개, 7g) | 37kcal |
점심식사 : 813kcal (77.21%)
| 돼지등뼈찜 (1인분) | 565kcal |
| [현대에프에스] 제육김치볶음밥 (1회분, 100g) | 195kcal |
| [커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 (1개, 10g) | 53kcal |
운동 : 94kcal
| 줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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