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다이어트 일기

05월 07일 (음식 1967kcal, 운동 431kcal)

다신등급

s002282
  • 2016.05.08 08:48
  • 47
  • 0
아침식사 : 270kcal (13.73%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal
소고기 메추리알 장조림 (1/2소접시, 25g) 30kcal
파김치 (1/2인분, 25g) 15kcal
점심식사 : 1,697kcal (86.27%)
찹스테이크 (1인분, 0g) 667kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
월남쌈 (1대접, 550g) 840kcal
운동 : 431kcal
보통 걷기 (170분) 431kcal
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