다이어트 일기
05월 07일 (음식 1380kcal)
오루시아
- 2016.05.08 03:33
- 44
- 0
점심식사 : 590kcal (42.75%)
| [토마토 닭가슴살냉채] (1회분) | 120kcal |
| 달걀 (2회분, 110g) | 152kcal |
| 현미밥 (1회분, 120g) | 305kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
저녁식사 : 725kcal (52.54%)
다이어트 방해꾼 은지엄마가 줬음. 회만 먹었음.
| 생선초밥 (1인분) | 725kcal |
간식 : 65kcal (4.71%)
어버이 날, 특식을 만들어 드릴려고 오랜만에 장보기! 냉동 닭가슴살을 샀는데 엄청 후회~ 왜 싼지 알겠음.
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
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