다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하비ㅠㅠ
똘이꺼
- 2016.05.08 00:00
- 68
- 2
하체비만이라 전신운동도하면서 하체운동도 같이하는데
왜 하체가 더굵어지는것 같은지ㅠㅠ에휴ㅠ 더 뛰어야 겟죠??
다들 하체운동 어떻게 하시나요??
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아항!!고마워요!!
저는 유산소 운동 몇일하고 근력운동 조금씩하고요 뭉친근육은 마사지로 풀어용