다이어트 일기
05월 07일 (음식 380kcal, 운동 218kcal)
뾰로류륭
- 2016.05.07 21:23
- 43
- 0
아침식사 : 57kcal (15.00%)
| [네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) | 57kcal |
점심식사 : 124kcal (32.63%)
| 쑥설기 (1개, 20g) | 51kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
저녁식사 : 79kcal (20.79%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 120kcal (31.58%)
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
운동 : 218kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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