다이어트 일기
05월 08일 (음식 1129kcal, 운동 1343kcal)
별가✌️
- 2016.05.07 20:26
- 56
- 0
아침식사 : 880kcal (77.95%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 거봉포도 (1송이, 50g) | 28kcal |
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
| [롯데] 롯데샌드 오리지널 (2회분, 100g) | 520kcal |
점심식사 : 249kcal (22.05%)
| 훈제계란(구운계란) (2.0개, 100g) | 152kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 거봉포도 (1송이, 40g) | 22kcal |
운동 : 1,343kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 서있기 (420분) | 600kcal |
| 서빙 (120분) | 503kcal |
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