다이어트 일기
05월 07일 (음식 869kcal, 운동 360kcal)
170에58
- 2016.05.07 20:14
- 38
- 0
아침식사 : 356kcal (40.97%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 513kcal (59.03%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 360kcal
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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