다이어트 일기
05월 07일 (음식 433kcal, 운동 156kcal)
현진♥
- 2016.05.07 11:35
- 32
- 0
아침식사 : 286kcal (66.05%)
| 흑미밥 (0공기, 30g) | 41kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 27g) | 11kcal |
점심식사 : 147kcal (33.95%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) | 17kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 총각김치 (1/2인분, 25g) | 10kcal |
운동 : 156kcal
6877보
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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