30일 플랭크 2일차 성공!
은쪄♥
어제 올린다는게 못올렸네요ㅠ어째 운동을 하면 할수록 살이 더 찌는거 같죠....유산소운동만 할때는 살이 쭉쭉 빠졌었는데...허벅지살 빼려고 근력운동도 시작랬더니 알때문에 몸무게가 다시 올라갔네요...ㅠㅠ 좀더 하면 알도 없어지겠죠?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
05월 07일 (음식 847kcal)
30일 아침먹기 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.