다이어트 일기
05월 07일 (음식 982kcal, 운동 490kcal)
50목표임당
1
1
1
1
1
- 2016.05.06 21:54
- 16
- 0
아침식사 : 229kcal (23.32%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 240kcal (24.44%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 115g) | 240kcal |
저녁식사 : 378kcal (38.49%)
닭갈비는 3분의 2만.. 배부르다 6시40분 식사완료
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 깻잎 (1.5회분, 150g) | 43kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 풋마늘 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
간식 : 135kcal (13.75%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 1개 (13개, 260g) | 78kcal |
운동 : 490kcal
| 산책 걷기 (60분) | 490kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기