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다이어트 일기

05월 06일 (음식 2465kcal, 운동 166kcal)

다신등급

키지케이
  • 2016.05.06 19:34
  • 32
  • 0
아침식사 : 586kcal (23.77%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
장어구이양념 (1인분) 177kcal
점심식사 : 900kcal (36.51%)
유부초밥 (10개, 150g) 900kcal
저녁식사 : 979kcal (39.72%)
짬뽕밥 (1/2인분, 450g) 331kcal
우동 중식 (1인분, 1000g) 648kcal
운동 : 166kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal
천천히걷기 (30분) 66kcal
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