다이어트 일기
05월 06일 (음식 1317kcal)
이쁜예원
- 2016.05.06 14:57
- 20
- 0
아침식사 : 394kcal (29.92%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
| 프렌치토스트 (1/2인분) | 248kcal |
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
점심식사 : 319kcal (24.22%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 380ml) | 12kcal |
저녁식사 : 424kcal (32.19%)
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
간식 : 180kcal (13.67%)
| 허니 브래디드 트위스트 프레즐 (1회분, 28g) | 120kcal |
| 후디즈 허니 로스티드 피넛 (1회분, 10g) | 60kcal |
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