다이어트 일기
05월 06일 (음식 892kcal, 운동 218kcal)
54→48
- 2016.05.06 14:21
- 19
- 0
아침식사 : 623kcal (69.84%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 110g) | 123kcal |
| 아몬드 (1개, 31g) | 217kcal |
| 땅콩 (1회분, 50g) | 283kcal |
저녁식사 : 269kcal (30.16%)
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
운동 : 218kcal
| 이소라 다이어트1 (25분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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