다이어트 일기
05월 06일 (음식 1164kcal, 운동 40kcal)
PolarB
- 2016.05.06 13:25
- 27
- 0
점심식사 : 329kcal (28.26%)
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 간장게장 (1중간접시, 150g) | 181kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 530kcal (45.53%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 400kcal |
| 꿀떡 (1소접시, 60g) | 130kcal |
간식 : 305kcal (26.20%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 185kcal |
운동 : 40kcal
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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