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다이어트 일기

05월 06일 (음식 779kcal, 운동 1180kcal)

다신등급

슬이♥
  • 2016.05.06 12:57
  • 35
  • 0
아침식사 : 113kcal (14.51%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) 20kcal
점심식사 : 493kcal (63.29%)
갈비탕 (1인분, 1510g) 460kcal
배추김치 (1인분, 200g) 33kcal
저녁식사 : 173kcal (22.21%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
참외 (1개, 350g) 108kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
운동 : 1,180kcal
개인운동2시간30분 (0분) 1,000kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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2016.05.06 조회수 : 43
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