다이어트 일기
05월 06일 (음식 1281kcal, 운동 250kcal)
이용자
- 2016.05.06 12:11
- 13
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아침식사 : 170kcal (13.27%)
| 사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 168kcal (13.11%)
| 병아리콩 (1/2회분, 50g) | 71kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) | 81kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
저녁식사 : 708kcal (55.27%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 비빔국수 (1인분, 300g) | 337kcal |
간식 : 235kcal (18.35%)
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g) | 235kcal |
운동 : 250kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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