다이어트 일기
05월 06일 (음식 1544kcal, 운동 260kcal)
소중한이프로
- 2016.05.06 09:34
- 20
- 0
아침식사 : 239kcal (15.48%)
| 바나나우유 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
점심식사 : 460kcal (29.79%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 460kcal |
저녁식사 : 650kcal (42.10%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
간식 : 195kcal (12.63%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
운동 : 260kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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