다이어트 일기
05월 05일 (음식 1432kcal, 운동 1080kcal)
소중한이프로
- 2016.05.06 09:26
- 17
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아침식사 : 278kcal (19.41%)
| 선지해장국 (1대접시, 151g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
점심식사 : 189kcal (13.20%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 661kcal (46.16%)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 육회비빔밤 (1인분, 300g) | 453kcal |
간식 : 304kcal (21.23%)
| 치즈피자 (1조각, 104g) | 230kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 1,080kcal
| 골프 (240분) | 1,080kcal |
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