다이어트 일기
05월 06일 (음식 1728kcal, 운동 300kcal)
흡혈공자
- 2016.05.06 08:54
- 24
- 0
아침식사 : 152kcal (8.80%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 994kcal (57.52%)
| 검은콩밥 (1공기, 220g) | 316kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 582kcal (33.68%)
| 두부 (1회분, 300g) | 237kcal |
| 막걸리 (1잔, 750ml) | 345kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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