다이어트 일기
05월 06일 (음식 1355kcal, 운동 812kcal)
Kde기동기듕
- 2016.05.06 07:46
- 33
- 0
아침식사 : 404kcal (29.82%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 망고 (1회분, 150g) | 102kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
점심식사 : 951kcal (70.18%)
| 망고 (1회분, 150g) | 102kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
운동 : 812kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
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